Dancehall

Dancehall to dynamiczny i żywiołowy taniec, z płynnymi ruchami rozpalający zmysły. To stosunkowo młoda technika taneczna powstała w latach 70-tych XX wieku, której ojczyzną jest słoneczna Jamajka. Zaliczana do tzw. tańców ulicznych wymaga niezłej kondycji fizycznej.

Z pozoru wydaje się opierać jedynie na body shakingu, ale tak naprawdę istnieje kilkaset kroków, które posiadają swoje nazwy i określony sposób wykonywania.

Zajęcia z dancehallu rzeźbią i wzmacniają mięśnie. Rozwijają gibkość, poprawiają płynność ruchów. Energetyzująca muzyka wywodząca się z reggae zachęca do ruchu i świetnej zabawy, która pozwala oderwać się od rzeczywistości, dodając potężną dawkę energii.